#23. Alexandre, conseiller en prévention aspects psychosociaux

Se préserver du burn-out

Au travail, le bien-être est essentiel. Des problèmes d’organisation, de reconnaissance, de relations avec un manager ou une équipe peuvent souvent avoir un impact sur notre vie professionnelle et même personnelle. Et quand ce mal-être entre dans un processus de non-retour, c’est bien souvent le burn-out qui est à la porte, un terme devenu malheureusement trop commun aujourd’hui.

Notre invité Alexandre Lelakis est conseiller en prévention aspects psychosociaux. Les prémices du burn-out, Alexandre les connaît bien. Il en a d’ailleurs fait son métier.

Particulièrement sensibilisé aux problématiques liées au bien-être, au sens et au plaisir au travail, ce psychologue de formation exerce un rôle de “relais” entre l’employeur et le salarié. Un véritable challenge pour Alexandre, qui doit offrir un accompagnement neutre et sur-mesure, tant aux employeurs qu’aux travailleurs.

Dans un monde idéal, Alexandre n’arriverait pas quand la maison brûle déjà. Notre invité a fait de la prévention son combat quotidien. Dans cet épisode, il nous permet de rouvrir le champ des possibles, apprendre à écouter des signaux qui ne trompent pas et enfin mettre davantage la priorité sur un élément essentiel de notre parcours professionnel, notre santé.

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Ce podcast a été réalisé grâce au soutien de nos partenaires : la Commission Communautaire française (COCOF), la Commission Communautaire Commune (COCOM), Iriscare, l’Agence pour le Non-Marchand.